Zsírszegény túró diétában jó választás, de szerintem kevesen próbáltak még belőle palacsintát csinálni. a Végeredmény egy szinte szénhidrát mentes, ellenben magas fehérje tartalmú ízletes palacsinta.
Annyi brownie recept van már, hogy lassan a fülünkön folyik ki, úgyhogy ennek örömére megcsináltuk mi is a saját verziónkat. Igen, szénhidrátcsökkentett, igen, édes, igen, van benne fehérje, de ez a miénk és mától a Tiétek is! :) Édesszájúaknak egy tipp a videó előtt: Ha tényleg a megszokott, brutál…
Mindazok számára akik szeretik a túrórudit, de nem akarnak ennyire bűnözni. Ez a rudi finom és fehérjében gazdag, ellenben nincs benne cukor!
Kiváló desszert diétázóknak, hiszen szinte 0 ch-t tartalmaz, ellenben magas a fehérjetartalma és persze nagyon finom!
Hozzávalók:
1 dob teljes tojás, 1 db fehérje
80 g fehércsoki kókuszos fehérje
30 g édesítőszer
fél zacskó sütőpor
4 ek kókuszreszelék
Hozzávalók a krémhez:
40 g…
Ez nem egy tőlem megszokott kalóriaszegény étel, hanem egy klasszikus magyaros étel, amit igyekeztem diétásabban elkészíteni.
Rég nem készítettem zabfalatot, szóval íme egy megint nagyon könnyen elkészíthető diétás finomság.
Az almarózsa egy nagyon finom, és mutatós, könnyen elkészíthető sütemény, és biztosan sikert arat mindenhol. Sajnos az eredeti recept leveles tésztát ír illetve jó sok cukrot, ezért én igyekeztem kitalálni egy diétásabb verziót.
A medvehagyma egy igazi tavaszi zöldség, amely kitisztítja a májat, az ereket, a beleket. Nagyvárosok lakóinak különösen ajánlott, „ólommentesítő" hatása miatt. Vérnyomáscsökkentő és vérzsír csökkentő hatású, lassítja a koleszterin lerakódások kialakulását az érfalban, javítja a végtagok keringését.…
