Sajnálatos baleset áldozata lesz a 154 ezer követővel rendelkező fitnesszblogger: egy, a gyártó cég által visszahívott szifon robbant fel a kezében és vágta úgy mellkason, hogy az azonnali szívmegállást okozott. Noha az ilyen balesetek némi asszisztenciával és kellő lélekjelenléttel…
A testépítést körbeölelő bizniszek igazi bizalmi üzletek, legyen szó a konditeremtől kezdve a táplálékkiegészítő bolton át a illegális doppingszerekig. Egy átlag testépítő céltudatos, betart minden szabályt, példásan él, tehát olyan dolgokat csinál, amivel bizalmat és tiszteletet vív ki magának a…
Ha megütötte a szemed a cím, akkor valószínűleg már elfogyasztottál néhány gramm kreatint. Vagyunk így ezzel egy páran, hiszen a kreatin a testépítők egyik "mágikus csodaszere", amit a "köz" előszeretettel hasonlít a szteroidokhoz, pedig a kettőnek egyáltalán nincs köze egymáshoz. A kreatin egy…
Mindenki ismeri a kávét, az emberek nagy része előszeretettel fogyasztja is. Van aki az íze miatt, van, aki a hozzá tartozó etikett miatt, de nagyjából mindenki azért, mert jól fel lehet tőle pörögni. Vannak, akik ezt a fajta fokozást energiaitalokkal próbálják elérni (amik egyébként nem a koffeint…
Pumped Gabó sajnos, vagy nem sajnos, de elkerülhetetlen eleme lett a magyar médiának. Aki nem tudná: Ő volt az a szerencsétlen, akiből a Velvet ország-világ előtt hülyét csinált, mert úgy táncolt a Szaundon, mint a nagy könyvben megírt, beképzelt, lakótelepi 20 forintos köcsög. A videó és a…
Hamarosan itt a nyár, aki csak teheti elkezdte a szálkásítást. Magam is elindultam a rögös úton, ahol minden gramm szénhidrát és cukor számít.Ebben az időszakban szépen elkezdenek fogyni az ízek, a hűtőben maradnak a szószok és átveszi az egyhangú sózás a terepet, pedig néha egy-egy fröccs ketchup…
Lassan 2 éve már, hogy Arnold Schwarzenegger eljött egy halom lóvéért tiszteletét tette kis hazánkban. Ezen a jeles napon egy előadást tartott arról, hogy hogyan lehet az ember Sikeres. Az előadásra többféle jegyár volt a prolitól az újgazdag kategóriáig megcélozva a nézőket, az igazán tehetősek…
..ez lesz belőled. Nem túl meggyőző ugye? De kezdjük az elején. Majdnem 2 éve írtunk egy cikket arról, hogy Dwayne Johnson, azaz The Rock mennyit eszik egy átlagos napon és mennyit edz, hogy formában tartsa magát. Ha elolvassátok láthatjátok, hogy nem hogy egy átlagembernek, de egy gyúrósnak is…
Noha senki sem vallja be, a statisztikák nem hazudnak: az emberek imádják a kudarcos, "magyarán" fail videókat. A FailArmy összegyűjtötte a 2016-os év legnagyobb edzőtermi szívásait, amik a kárörvendőknek 100%-os felüldülést fognak nyújtani. Mi inkább vonjuk le belőlük a megfelelő következtetéseket…
Már megint foglalt a scottpad a teremben? :( Nyáron fullra járatják bent a klímát és fázol? :( A fehérjebárban nincs a kedvenc ízű fehérjédből? :( Ugye, hogy milyen borzalmas dolgok ezek? Az afrikai gyúrósoknak szerencsére nincsenek ilyen problémáik... Rendelkeznek viszont olyan dolgokkal, amikkel…
