A motivációs videók értelem szerűen azért készülnek, hogy motiválják az embereket. Az élet számtalan területén szükségünk van motivációra, így az edzésben is. Egyszerűen motiváció nélkül nem megy az edzés. Biztosan voltál már te is alul motivált, nem voltkedved edzeni, de megnéztél egy edzésről szóló motivációs videót és mintha kicseréltek volna, máris harcra készen álltál. Elhatároztad, hogy csak azért is megküzdesz a vasakkal.
Ha a webshop oldalán hozzászólásban szeretném megfogalmazni, akkor azt mondanám, röviden, tömören, hogy "Nem rossz". Ha viszont azt nézem, hogy a GymBeam termékcsalád egyik olyan proteinjéről van szó, ami cukor és laktózmentes, valamint 86%-os fehérje tartalommal büszkélkedik, akkor inkább úgy fogalmaznék, hogy kompromisszumot kell kötnünk vele, mert cukor és laktóz mentessége ellenére így is bőven az iható kategóriában van.
Ha van a környékeden egy jól felszerelt és igényes konditerem és kacérkodsz az edzés elkezdésének a gondolatával, akkor érdemes meglátogatnod azt a termet. Ennek számtalan okát fel lehet sorolni. Nézzünk meg néhányat.
A videóból nem sok minden derült ki, de az jól kivehető, hogy valami Expo-n történt a balhé, ahol edzésre is volt lehetőség. A két kemény arc közül az egyik talán nem is volt olyan kemény, hiszen ha jól megnézitek(ott a földön, később balra, térdig érő gatyában) kb akkora a lábátmérője, mint egy csirkének! Ebből kifolyólag a bunyóba becsatlakozó kamerás felvételén szépen látható, hogy a csirkelábú maradt alul a balhéban és jobbára csak kapálózik pálcika lábaival a levegőben. Eredménytelenül! Kimenetel: csirke láb kontra nem csirke láb 0:1; Diszkusszió: Lábazzatok emberek!
Ahogy értesülhettetek róla pénteken elhunyt Kormány Mihály a 2000-es évek legígéretesebb magyar testépítője, tegnap pedig Fehérvári László 11-szeres erőemelő magyar bajnokunkat veszítettük el.
Ismerős a kérdés? Nem ismerek olyan nőt, aki elégedett lenne a feneke kerekségével, formájával, és itt a fitnesz versenyző lányokat is beleszámoltam. Sokszor látom a teremben, hogy a lányok, asszonyok összeszedve minden bátorságukat lejönnek, elkísérik párjukat, edzeni szeretnének, és kapnak a kedvesüktől egy jellemzően férfi edzéstervet. Felsőtest, négyfejű combizom és combhajlító specifikációval…
Vagy eljönnek és a személyi edzőket a világból is kikergető mondatokkal felfegyverezve „nem akarok nagydarab lenni”, „félek a súlyoktól” az aerob részen kötnek ki, órákat töltve a futógépen, taposón…
Na, ez tutira nem fog használni…
Nincs hónap fitt csajok nélkül, ezért kezdjük február 1-ét rögtön azzal, hogy 54 fitness csajjal farkasszemet nézve növeljük a tesztoszteron szintet. Ha besokalnál a csajoktól, akkor irány a terem, mert a nyári forma télen készül, 4 hónap pedig kényelmesen elég lehet a szálkásításhoz és izomnöveléshez is!
Minden év elején jönnek a fogadalmak, és ahogy telik az idő egyre nehezebbnek tűnik betartani, pedig van pár olyan egyszerű szokás, melyek segítenek elérni a hosszú távú céljaidat ebben az évben!
Az emberek gyakran hiszik azt, hogy nagyon szélsőséges dolgot kell tenniük, hogy elérjék céljaikat, de valójában ennek az ellenkezőjéről van szó. Gondoljunk bele, egyszerű, hatékony szokások beépítése a mindennapi életbe sokkal egyszerűbb, mint a lehetetlen vállalások, végletek alkalmazása.
Nagyrészük már megjárta a Mr. Olymipa színpadát is, de ahogyan az átlagos emberek, ők is elkezdték valahol. Arnoldról, Zane-ről de még Lue Ferrigno-ról is előkerült pár korabeli fotó, melyen vaságyastól nyomnak összerázva annyit, mint egy mai profi testépítő. A 70-80-as évek testépítő ikonjai mellett a jelenlegi profikról is készült kép még a junior testépítő múltjukról. Többségüknek a profi karrier után is sikerült megtartani egy bizonyos fizikum és a testépítés nyugalmazott korukra is életük szerves része maradt.
Lassan 2 éve már, hogy Arnold Schwarzenegger eljött egy halom lóvéért tiszteletét tette kis hazánkban. Ezen a jeles napon egy előadást tartott arról, hogy hogyan lehet az ember Sikeres. Az előadásra többféle jegyár volt a prolitól az újgazdag kategóriáig megcélozva a nézőket, az igazán tehetősek pedig 500.000 forintért vásárolhattak olyan jegyet, amihez egy közös fotó is járt magával a Legendával, Arnold Schwarzeneggerrel. Árban tehát fél misiről indul egy közös szelfi.
