Ebben a muffinban tényleg semmi nincs, amit ne ehetnél. De miből is van, ha semmi károsat nem tartalmaz?
AVOKÁDÓBÓL
Hozzávalók
- 1 avokádó
- 3 tojás
- 1 zsírszegény natúr joghurt (laktóz mentes)
- édesítő
- 4 e.k. kakaópor
- 50 g csokis protein
- 30 g liszt (én barna rizslisztet használtam)
- csipetnyi szódabikarbóna
Elkészítés
Minden összetevőt összekeverünk és muffinformába töltjük. A tetejét megszórhatjuk 80-90%-os csokival.
170 fokon 30 percig sütjük.
Jó étvágyat! :)
A bejegyzés trackback címe:
https://bodybuilding.blog.hu/api/trackback/id/tr527366926
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
SASSZEM1 2015.04.21. 12:46:30
A legjobb receptek itt vannak: xn--nzzk-bpa0j.com/
