Volt egy cingár haverom, akivel nem találkoztam legalább egy fél évig, aztán úgy hozta a sors, hogy a nyár közepén összefutottunk. Az emlékeimben egy vékony, kicsit pókhasas srácként él, és amikor megláttam egy rövidnadrágban, elállt a szavam. Kérdeztem tőle, hogy hogy hozta össze ezt a kockás…
Na ide figyeljetek lábedzést hanyagoló pupákok! Ez az ötös lista példa arra, hogy a csajoknak fele annyi tesztoszteronnal sikerült az, ami nektek még a gondolatotokban sem fogant meg!
Ilyen brutál combizmokat a bringásokon látni, meg persze a profi férfi testépítőkön. A bringásoké mégis jobban…
Már megszokhattátok tőlünk, hogy időközönként lehozunk egy-egy top 10-es listát a legkomolyabb fitness csajokról. Jók ezek szemlegeltetésre, de a motivációt is meg tudja dobni. Ezúttal lehet nem lesz "bighot" a dolog, mert ígéretes csajokat mutatunk be, de ha 2018-ban legalább annyira keményen…
Hölgyek esetében az edzés és a táplálkozás tekintetében szükség van arra, hogy a fikciókat a tényektől elkülönítsük.Rengeteg információ kering az neten, a női magazinokban, melyek félrevezetőek.
Hattie Boydle fitness modell korábban nem a formás testalkatáról volt híres. Drasztikus diétájának és önsanyargató életmódjának köszönhetően annyira lefogyott, hogy csaknem belehalt. Hattie étkezési zavara és megszállottság olyan pontra jutott, amikor már nem is volt képes járni. "Úgy néztem ki,…
Nincs hónap fitt csajok nélkül, ezért kezdjük február 1-ét rögtön azzal, hogy 54 fitness csajjal farkasszemet nézve növeljük a tesztoszteron szintet. Ha besokalnál a csajoktól, akkor irány a terem, mert a nyári forma télen készül, 4 hónap pedig kényelmesen elég lehet a szálkásításhoz és…
A szelfik világát éljük és még mindig lehet fokozni. Most például nagyon menő lett kővédermedős videókat gyártani különböző testhelyzetekben, gyakorlatok közben, és persze szelfizés közben. Utóbbit mondjuk csak azt csinálja, akire mást nem nagyon lehet testálni, mert mondjuk 60 kg-al nem igen tudna…
A sikerük titka kb annyi, hogy jól kajálnak, elmennek edzeni vagy ha úgy nem megy, akkor ráadásnak beraknak egy kis szilikont. Tádá! És máris kopogtat egy táplálékkiegészítő cég termékreklámos szerződéssel. Onnastól kezdve pedig nincs más teendő, mint szétreklámozni a pucsítós képeiket.…
Szolid zene, kemény csajok, pikáns képkockák... Ez garantáltan kizökkent a szürke hétköznapokból. Főként a téli álmukból felriadó, még időben észbe kapó nőknek szól a videó, akiknek még nem késő elkezdeni a mozgást a nyári forma és egy egészségesebb életmód felé. Persze mit sem ér egy motivációs…
A tavalyi szezonban is szépen termelt a fitness ipar, ezért nem volt egyszerű kiválogatni a világ különböző tájairól a legsportosabb testalkatú hölgyeket. A top 10-es listán természetesen szerepel egy magyar hölgyemény is, aki az utóbbi években már bizonyította, hogy…
