Ugrás a tartalomhoz

jan. 28. 2018

A legbrutálisabb combú fitness modellek

Na ide figyeljetek lábedzést hanyagoló pupákok! Ez az ötös lista példa arra, hogy a csajoknak fele annyi tesztoszteronnal sikerült az, ami nektek még a gondolatotokban sem fogant meg! Ilyen brutál combizmokat a bringásokon látni, meg persze a profi férfi testépítőkön. A bringásoké mégis jobban…

már. 27. 2017

Gyakorlatok hölgyeknek gif-sorozatokon keresztül

A gyakorlatokat és edzésterveket általában úgy szoktuk bemutatni, hogy leírjuk a helyes kivitelezést és hogy mire figyelj a végrehajtás közben. A mai posztunkban ezt egy kicsit megfordítjuk. 100%-ban a vizuális érzékszervetekre fogtok hagyatkozni, ami azért nem lesz nehéz, mert mozgóképeken…

süti beállítások módosítása