A 2016. május 1-én rendezett FitBalance-ről szóló hírek legnagyobb hányadát Gáspár Győző "győzelme" tette ki és gyakorlatilag söpört le minden más hírt a rendezvénnyel kapcsolatban. Erre rátett egy lapáttal, hogy Győzike elrúgta a pöttyöst a Róla írt cikkünk miatt és kötöttünk ki Vele együtt a…
A versenyszerű testépítés egyik lényege a minél nagyobb izomtömeg összehozása, ami nem kicsi feladat és hosszú évek keserves munkája szükséges hozzá. A szervezet próbál idomulni a terheléshez és felvenni a tempót, de amint egy kis szabadidőt és leállást kap, azonnal bontani kezdi az izmokat, mivel…
Végre itt a hétvége és ennek örömére egy újabb jóganacis válogatással szeretnénk kedveskedni Nektek, mert tudjuk, hogy mennyire szeretitek az ilyen sorozatokat. Na jó, bevalljuk: mi is! Induljon a tesztoszterontermelés és induljon a hétvége ezekkel a csodálatos lányokkal, akik élő bizonyítékai…
Sajnos vannak olyan körök, ahol nem az a menő, ha valaki olcsón be tud szerezni valamit, hanem az, ha minél többet költ valamire. Az ilyen embereknek készült a Califronia Management Group által létrehozott ázsiai fitnesscenter-hálózat, ahova a bejutásért igen borsos árat kell fizetni. A sok pénzért…
Az alábbi hölgyek mellett azt hiszem, hogy mi is meghúznánk magunkat. Mosogatás? Jöhet! Vasalás? Az a kedvencünk! Egyedül a főzést lehetne talán megúszni, ha az elején túlszénhidrátozzuk a kosztot, de hát ki merne ilyen stiklit bevállalni? Én kösz, de nem!
Minden terhesség egy egyedülálló, életre szóló élmény. A terhesség idejére alkalmazott testmozgásokat, (esetünkben a súlyemelést) viszont nagy kérdések övezik, így az az anyuka, aki korábban aktívan sportolt, az több hónapos pihenőre "kényszerül". A terhesség során felszedett plusz kilóktól pedig…
A házi kedvenceink formában tartása legalább annyira fontos, mint a saját magunk egészsége, hiszen ahogy az embereknél, Náluk is nagyban javítható az életminőség és élettartam, ha megfelelő fizikális állapotban tartjuk Őket. Íme néhány példa, hogy a kedvencekkel is le lehet dolgoztatni a fölösleget…
Ha eddig úgy gondoltad, hogy a kenguruk a világ legcukibb állatai, akkor ideje megnézned Roger-t és a fejedbe vésni: ha kengurut látsz, akkor eljött a kardió ideje = futás! :)
Dave Anderson 41 évesen ráunt arra, hogy a nagyvárosi életmód egy potrohos apatestes fater csinált belőle, így hát fogta magát és elkezdte száműzni az egészségtelen ételeket, ráállt a napi hatszori étkezést tartalmazó (feltehetően sima szálkásító) diétára és heti 5 edzéses (kardió és súlyzós)…
A kaliforniai Lexy Panterra a fenékformálás új módszerének tekinti a mostanában divattá vált lekamerázomaseggemriszálásközben című újszelfis módszert. Lexy olyannyira tökéletesítette a fenékrázás művészetét, hogy egy saját tanfolyamot is indított, ahol megtanítja kuncsaftjait a csípőrázás minden…
