Kedvencünk a kakaós csiga, de most kicsit másképp. Szinte nem tartalmaz szénhidrátot, így diéta idején is lehet fogyasztani!
Hozzávalók
A tésztához
- 125 g chiamagliszt
- 40 g csokis proteinpor
- 1 tk só
- 4 kávéskanál instant élesztő
- édesítőszer
- 1 dl szójatej
- 2 db tojás
A töltelékhez
- 10 dkg kókuszzsír
- 3 ek cukrozatlan kakaópor
- édesítőszer
- 40 g kókuszreszelék
- 20 g csokis fehérje
Elkészítés
- Langyos tejbe morzsoljuk az élesztőt. 15 perc alatt felfuttatjuk.
- Addig egy tálba szitáljuk a lisztet, hozzáadjuk a tojást, sót, édesítőszert. Alaposan összedolgozzuk az élesztővel.
- Közben összekeverjük a kakaót, kókusszal, proteinporral, édesítőszerrel, kevés felolvasztott kókuszzsírral.
- A tésztát téglalap alakúra nyújtjuk. Olajjal megkenjük a tésztát, majd megszórjuk kakaóval.
- Feltekerjük, 1 cm-es csíkokra vágjuk. Sütőpapírral bélelt tepsibe tesszük a csigákat. 180 fokon 20 perc alatt megsütjük.
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.