Manapság népbetegségnek számít, hogy aki egy kicsit is jól néz ki, arra rögtön ráaggatják a „cuccal könnyű” jelzőt. Nem mellesleg azzal sem olyan egyszerű, nélküle pedig kifejezetten nehéz marha jól kinézni. A versenyzésről már nem is beszélve. Ahhoz, hogy bárkit ezzel vádoljunk, sokkal többet kell róla tudnunk, mint azt hogy kockás a hasa. Például minimum azt, hogy hány éve edz. Ugyanakkor van pár szembetűnő jele (mellékhatása) a szteroid használatnak, ami megkülönbözteti a naturál sportolót a csalótól.
- Nagy gyomor
A nagy gyomor effektussal főként magasabb szintű testépítő versenyeken találkozunk. Ezeken a versenyeken hatalmas elvárások vannak mind esztétikában, mind arányokban és legfőképp (sajnos) méretben. A nagynál még nagyobb izomtömeg pedig úgy érhető el, hogy a szteroid mellé növekedési hormont is szednek, ami a vázizomzatot és a csontokat erősíti meg, így azok nagyobbak erősebbek lesznek. Persze, hogy ne legyen ilyen egyszerű, a GH(növekedési hormon) túltermelés során a kifejlődő akromegália mellett cukorbetegség és magas vérnyomás is kialakul. Az akromegália esetén néhány éven belül a bal szívkamra tömege nő, növekszik a perctérfogat, vezetési zavarok, ritmuszavar alakulnak ki. Az emelkedett GH szint fokozza a kiserek falának megvastagodását is, mely tovább fokozza a magas vérnyomást. Ezzel egyidőben pedig a bélfal a gyomor és a koponya mérete is növekszik.
- Rendellenes arányok
Mivel a felsőtest izmait több androgén receptor (Ez a receptor blokkolja a zsírszövet lerakódást) veszi körül, mint az alsótestét, ezért a szteroid használóknál olykor megfigyelhető, hogy a lábizmok alulfejlettek, vagy zsírosabbak, mint a felsőtest izmai. Persze ezt a mellékhatást nem szabad összekeverni azokkal, akik szimplán kihagyják a lábedzést.
![]() |
![]() |
- Elnőiesedett mellbimbók (Gynecomastia)
Ez elég nagy szívás, úgy hogy már csak ennek tudatában sem nyerő kokszolni. Akkor lehet nőies mellbimbód, ha túl magas a tesztoszteron szinted. Amíg a szervezet kevés, vagy neked nem elegendő tesztoszteront termel, hiába próbálod korrigálni ezt plusz szteroidokkal vagy egyéb gyógyszerekkel, felborul az egyensúlyod, sőt a hirtelen sok tesztoszteron hatására, még több ösztrogén keletkezik, melynek mellékhatása, hogy a melled fog nőni.
- Pattanásos, aknés bőr
A magas tesztoszteron szint megemeli a faggyúmirigy termelést. Akinek egyébként is zsírosabb a bőre vagy a serdülőkor után is hajlamos a pattanásokra, annak nagyon komolyan kell venni ezt a mellékhatást is. Súlyosabb esetekben maradandó bőrkárosodást is okozhat, mély hegekkel és forradásokkal gyógyul.
- Szakadások
Leggyakrabban, akkor keletkeznek szakadások a bőrön, ha egy testépítő rövid időn belül ér el nagy izomtömeg növekedést. A masszív izomnövekedés stresszben tartja a bőrt, ami nem tud olyan sebességgel nyúlni, így megszakad.
Ezzel azért vigyázzunk, mert egy kezdő testépítő egy kemény tömegelés közben, cucc nélkül is simán meg tud szakadni. Ilyenkor nem kell rögtön szteroidozással szidni, hiszen ahogyan a terhes nőknél a naturál testépítőknél is simán előfordulnak a striák.
- Gyors átalakulás
Hirtelen gyarapodás vagy fogyás esetén is gyanússá válhat a személy. Nem azok a gyanúsak, akik sok év edzés után úgy döntenek, hogy végre rendesen bekészülnek és végigcsinálják a diétát, hanem azok, akik nulla edzésmúlttal hónapok múlva 10-20 kg-os izomnövekedést produkálnak.
Ha hasznos volt a bejegyzés, támogass minket egy kattintással. Cserébe további hasznos edzéstervekkel és body-s tartalmakkal találkozhatsz!
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
na4 2016.08.21. 18:29:03
Tomi from Space · http://bodybuilding.blog.hu 2016.08.21. 18:31:17
2016.08.21. 18:31:48
dekás dezső 2016.08.21. 18:44:57
ectr 2016.08.21. 18:50:13
aasfsdfsdfsd 2016.08.21. 18:57:21
Tomi from Space · http://bodybuilding.blog.hu 2016.08.21. 19:09:16
dekás dezső 2016.08.21. 19:13:29
gorillaso 2016.08.21. 19:21:54
Geli. 2016.08.21. 19:29:11
Pont a lényeget hagyták ki a felsorolásból, a locsolócső ereket ami koksz nélkül egyáltalán nincs és a bőr elvékonyodását, amikor egészen gumiszerű lesz a bőr. Igazából már ez utóbbiból is ránézésre el lehet dönteni, hogy vki valaha is kokszolt-e, anélkül a bőr nem vékonyodik el.
na__most__akkor 2016.08.21. 19:51:33
"Aki hülye, az megérdemli a sorsát."
+1
A sorsot még siettetni is lehet.
Mutassatok hetvenéves - volt - testépítőket, ha szabad kérnem...
Én ismerek egy hetvenéves agyontetovált nyanyát (családi ismerős, egyébként normális lenne szegény...), aki hetvenszer megbánta a tetkót.
Volt egy barátja, két évig. Negyven évvel ezelőtt.
2016.08.21. 19:53:49
2016.08.21. 19:59:15
onlame 2016.08.21. 20:03:19
sage5 2016.08.21. 20:07:55
Tomi from Space · http://bodybuilding.blog.hu 2016.08.21. 20:11:17
@gwr: Végül is igen. De én elmondhatom, hogy veled ellentétben kihoztam magamból a maxot és ha egy magadfajta egy szórakozóhelyen emberkedne velem, akkor egy ütéssel az intenzívre küldeném. Jah, nem. A magadfajta rám sem merne nézni közterületen. Neked is szép esetét :) (visszaszólni meg nem kell, ez nem a troll thread, köszi! :) )
excopp 2016.08.21. 20:23:35
- hát, csak jövőre lesz hetvenéves, de legyen Arnold Schwarzenegger...:-)
- de nekem is el kellene magyarázni, hogy mi a szép ezekben a testekben (mondjuk a Bácsi Péteréhez képest)
Benoke2 2016.08.21. 20:25:12
Tomi from Space · http://bodybuilding.blog.hu 2016.08.21. 20:27:02
ezisgyógyítsa (törölt) · https://rakgyogyitok.wordpress.com/ 2016.08.21. 20:36:27
A nagyon jó definíció, kivált a kigömbölyödött, éles vállak is árulkodók.
exilis 2016.08.21. 20:39:12
"
A sorsot még siettetni is lehet.
Mutassatok hetvenéves - volt - testépítőket, ha szabad kérnem..."
Nagyon mellélőttél. A bodybuilding egy csodasport, meghosszabbítja az életet. Most még kevés idős sportoló van, hiszen csak a 70-es években indult, de látsz még csodákat. Azért most is tudok mutani:
bodybuilding.blog.hu/2016/06/06/104_evesen_meghalt_az_1952-es_mr_universe_manohar_aich
Keress rá, 90 éves kora felett még versenyzett, és még jól is nézett ki.
Ha ez nem elég, akkor itt egy TED video, ahol egy 93 éves ürge, mondja el, miért is a body building a hosszú élet titka: www.youtube.com/watch?v=rGgoCm1hofM
My name is Buck and I came here to fuck 2016.08.21. 20:46:29
egysmás 2016.08.21. 20:56:32
Ezek szerint szteroidos a szalonnám.
Rokkantnyugdíjaspornósztár 2016.08.21. 21:12:24
2016.08.21. 21:14:52
Kinek mi az eredmény, ugye.
séfbácsi2 2016.08.21. 21:33:45
Roan 2016.08.21. 21:40:27
mojoking77 2016.08.21. 22:07:58
manager2008 2016.08.21. 22:58:13
ZakMcKracken 2016.08.21. 23:23:56
Gondolom Te meg a birkózókra, cselgáncsozókra nem mersz ránézni, mert két pillanat alatt kivégeznének;)
(visszaszólni meg nem kell, ez nem a troll thread, köszi! :))
TCrown 2016.08.21. 23:31:52
igazi hős 2016.08.21. 23:47:26
tpl 2016.08.21. 23:54:25
2016.08.22. 01:06:41
Hát hol?
Nekem két dolog jutott eszembe. A sensei azt mondta, amikor még fiatal voltam és hittem a küzdősportokban, hogy a nagydarab ellenfél azért jó, mert nagyobbat tud esni. Spanyol volt az ürge, úgy nézett ki, mint egy ötvenéves könyvelő...sikerült is megtévesztenie álnokul három roma fiatalt egy csendes nyári éjjelen...
Aztán évek múlva találkoztam vele, biztonsági őr volt egy campingben a Costa Brava-n. Napi négy-öt üveg borral csillapította a fájdalmat az izületeiben....
tomfree 2016.08.22. 07:03:49
gigabursch 2016.08.22. 07:45:50
Peetee 2016.08.22. 08:14:16
exilis 2016.08.22. 09:23:11
Void Bunkoid 2016.08.22. 09:34:06
Az már más kérdés, hogy ugye mivel a legnagyobb izomtömeg felpakolása, annak formálása-formázása a cél, igazából eltúlzott karikatúraként tündökölnek szegények, kb pont ugyanolyan funkcióban, mint a szintén hasonlóan agyongyúrtan kinéző Marvel-képregényhősök. Na ők azok, csak a való életben.
De - elnézést, kedves testépítők - baszottul nem szépek vagytok, hanem torzak. Kb annyira vagytok szépek vagy férfiasak, mint Geronazzo Mária. Igazából ő is saját magát nagyon világszépének látja, mint ahogy ti is magatoksat :)))
2016.08.22. 09:41:17
2016.08.22. 09:51:33
Én "csak" 53 leszek szeptemberben, de szterkó nélkül vagyok 95 kiló, és hidd el, gyakran kapok huszonéves lányoktól is egy-egy pozitív beszólást.
Nem kell ahhoz szteroidot szedni, hogy izmos legyél.
Sok, mi több, rengeteg súlyt kell emelni, éveken át.
Ennyi.
2016.08.22. 09:57:07
"A nagyon jó definíció, kivált a kigömbölyödött, éles vállak is árulkodók."
A váll esetében ez abszolút nem igaz!
Én a nyolcvanas években kezdtem gyúrni, 39-es vállaim voltak.
Hosszú, nagyon hosszú évek, és RENGETEG szenvedés következménye lett a manapság 52-es vállnak.
Sajnos genetikailag éppen a vállam - és a bicepszem - a leggyengébb.
De mint fent, szteroid nélkül, és kimondottan vállra specializált ún. "izolált gyakorlatok" során sikerült a lehetetlen.
exilis 2016.08.22. 10:02:35
Teljesítményfokozó sporttáplálkozás · http://teljesitmenyfokozosporttaplalkozas.blog.hu/ 2016.08.22. 10:30:03
Tomi from Space · http://bodybuilding.blog.hu 2016.08.22. 10:38:03
TCrown 2016.08.22. 10:49:17
Fj0d0r 2016.08.22. 11:09:01
@séfbácsi2: Én inkább arra leszek kíváncsi a 90-es évek és napjaink testépítői hol lesznek 70 évesen.
Teljesítményfokozó sporttáplálkozás · http://teljesitmenyfokozosporttaplalkozas.blog.hu/ 2016.08.22. 11:15:54
Dr_utcai_arcos 2016.08.22. 12:13:36
parazita666 2016.08.22. 15:37:32
A "szteroidtól csőcse nő a parasztnak" a kedvenc mellékhatásom a felsoroltak közül!