Ugrás a tartalomhoz

feb. 19. 2017

Kerek vállizmot szeretnél? Ez a 4 gyakorlat hozzásegít!

Ha az utcán, a strandon vagy az edzőteremben szembetalálkozol egy testépítővel, akkor nem a karját, nem a mellizmát és nem is lábát fogod elsőnek megnézni, hanem az összképet. Egy testépítőnek harmóniában kell lennie a testével, be kell tartania az arányokat, és a kétoldalúságra is figyelnie kell.…

süti beállítások módosítása