Testépítők mindig voltak és mindig is lesznek, a kérdés, hogy hogyan változik az évek során a sportolók összetétele, technikája, izomtömege és formája. A mai posztunkban visszamegyünk 20-30, de néhol akár 70 évet is az időben, hogy megnézzük, hogy akkoriban kiktől esett le az…
A tapasztalataim alapján rengeteg honfitársunk kattan az ázsiai lányokra és nem is csak egy estét, de akár egy egész életet is szívesen leélne Velük (persze semmi sem fenékig tejfel, gondolva, a kultúrájukban megszokott "odalenti" dzsumbujra és 6 éves magyar gyerekeket…
Rémlik még az az amerikai lány, aki hatalmas rajongótábort gyűjtött azzal, hogy instagramon megosztotta a lehető legelőnyösebb edzés közbeni képeit és ennek köszönhetően követőinek száma mára már 4,5 millióra rúg és több cég szponzorált termékével szerepel a…
Ezúton szeretnék gratulálni Zsuzsinak, aki 20 indulóból a megosztott 16. helyet nyerte el a 2014-es Mr. Olympia-n Women's Figure kategóriában:) Uraim, kérem csatolják be öveiket és görgessenek lejjebb!
Itt a vasárnap, holnap ismét meló, de még mielőtt letargiába esnénk jöjjön egy újabb motivációs, szemet gyönyörködtető és tesztoszteron boost-oló válogatás. Vidám vasárnapot mindenkinek!
Ebben a tikkasztó nyári hőségben senkinek nincs kedve az edzéshez és már a párás, "áporodott" szagú termekbe is belegondolva elmegy az életkedvünk. Jöjjön néhány lány a teremből, ami kicsit meglöki így délután a tesztoszteronszintet és jó eséllyel lezavar minket a terembe…
A hivatalos 2014-es ANGT naptárat felvázolván újra lecsapott az "America's Next Great Trainer" és megörökítette a legforróbb női testépítő és fitness pillanatokat az USA különböző edzőtermeiben. Akik nem emlékeznének az előző sorozatból, azoknak emlékeztetőül…
Jen Selter a New York-i mindössze 20 éves lány hatalmas rajongótábort gyűjtött azzal, hogy instagramon megosztotta a lehető legtöbb és legelőnyösebb edzés közbeni képét. De ne kerteljünk: Jen képeinek durván 2/3 –a a seggét ábrázolja. Úgy véli ez érdekli az embereket,…
Suzanne Svanevik középiskolás diáklány és megszállott CrossFit rajongó. Mindössze 18 éves, de már az edzőtermek vadállataként is emlegetik. Csupán 54 kg, viszont felhúzásban 130 kg-al, fekve nyomásban pedig 60 kg-al is simán megküzd. Kb két évvel ezelőtt lett az edzés rabja,…
