Először is kérnék mindenkit, hogy ne trollkodjunk a kommentekben, komoly és valószínűleg sokak számára gondot okozó téma következik.
A testépítés egy egész életet kíván - és bár az átlagember azt hiszi, hogy megeszünk valami port és felfújódunk tőle- , mégis hihetetlen munka és tiszteletteljes odaadás kell ahhoz, hogy célokat érjünk el. Olyan odaadás, amihez teljes élet kell, egy olyan élet, amibe nagyon nehezen fér be bármi más, pláne egy párkapcsolat. Reggel ébredés, bedönti az ember a kis turmixát, elcsomagolja a napi kaját, aztán irány a munkába, este 6-kor haza, felkészülés az edzésre, aminek 9-kor vége, aztán irány a konyha és főzőcske másnapra, mert a földön nincs olyan kajálda, ahol nem szénhidráttal akarnának teletömni és uram bocsá' megfelelő arányban pakolnák elénk a fehérjét és a szénhidrátokat, vagy ha mégis, akkor biztos, hogy aranyárban elérhető. Ezek alapján mese nincs, főzni is kell. A helyzet persze nem ennyire siralmas, aki örömöt talál a testépítésben, az örömöt fog találni mindenben, ami ezzel kapcsolatos, úgyhogy a főzőcskével sincs gond és azzal sem, hogy max 11-kor le kell feküdni aludni és ha erre még az is rájön, hogy az ember egyedül él és a mosás, takarítás és minden nyűg a vállára szakad, akkor tényleg nem marad idő semmire.
Igen ám, de a testépítő is ember, sőt, eltökélt ember, akinek nem csak céljai, de vágyai is vannak, viszont van Neki valami, amiből nagyon kevés áll rendelkezésre: ez az idő. Persze aki akar az tud faragni, el lehet napolni edzéseket, ki lehet hagyni az esti főzőcskéket és lehet enni a szar, kifőzdés ételeket, de aki ebben él az tudja, hogy mennyire minimális dolgokon múlik az egész és sok csalást beiktatva gyakorlatilag hónapokkal vetheti magát vissza az ember, ami a fejlődést illeti. Aki hülye megérdemli nyilván és ha ez fontosabb, mint a csajozás, vagy a párkapcsolat, akkor ne sírjon a szája azért, ha egyedül van, de mégis megfordul az ember fejében a kérdés, hogy valahogy mégis elérhető-e mindkét dolog? Az, hogy az ember teljes értékű testépítő legyen és az is, hogy teljes értékű ember, vagy nevezzük úgy, hogy férfi. Hangsúlyozandó, hogy komoly párkapcsolatról beszélek és nem a nyár esti erőfitogtatásokról, amiből persze lehet dögivel, de egy felnőtt komoly embernek ez már nem igazán jelent örömöt, kihívást meg pláne.
A kérdés az, hogy Ti hogyan tudtátok megoldani ezt a helyzetet és sikerült-e olyan lányt találni, akivel összeegyeztethető volt ez az életstílus, vagy esetleg Forever Alone módjára vagytok azóta, hogy elkezdtétek komolyan űzni ezt a sportot?
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
sírjatok 2014.02.05. 00:41:48
Gsnake 2014.02.05. 08:40:32
nigara 2014.02.05. 10:55:02
Mér', nő nem lehet????????? mármint aki testépít.
Shopping 2014.02.05. 11:00:56
Keress olyan munkát ahol hamarabb végzel ( pl. 4) menj edzeni fél5-fél7ig, és marad időd a csajozásra is.
Vagy
legyél "egyéni vállalkozó" kötetlen időbeosztással. Nálunk a teremben a legtöbben ilyenek. Igaz mindegyik sablon ( kopasz, tetovált, BMW).
Rebelde 2014.02.05. 11:06:10
doggfather · http://dogg-n-roll.blog.hu/ 2014.02.05. 13:09:36
Az evolúció megfordítója... vissza a fára! (törölt 2014.02.07. 05:15:42
nők mifelénk más mozgásformákat választanak, inkább aerob edzéseket nyomnak, de akkor is iPod a hasitasiban, fülben a hallgatója, totál befelé fordulva kocognak, kerékpároznak, külvilág nem is létezik számukra
amúgy meg elég érdekes a nők nagy részének hozzáállása: elvárják, hogy a férfi jól nézzen ki, legyen rajta izom rendesen, közben meg magukra általában nem adnak, bálna test, piszkafa lábak, dohányzás, buli buli hátán = korai öregedés, a budira is kocsival járnak, nehogy mozogni kelljen stb.
a másik meg, hogy elvárják, hogy legyen izmos a férfi, de azt már nem tolerálják, ha az izom felépítésére időt és pénzt áldoz
magyarul féltékenyek a teremre, az életmódra anyagi oldalról is meg az időt is sajnálják rá a férfitól
aki amúgy állandó célpontja volt a férfiaknak a teremben, ahova jártam az a pultos csaj, napi 20 jól fejlett izomzatú próbálkozó alap volt, közben egy vékonydongájú jogi egyetemista pasija volt, a konditerem meg munkahely neki, nem is voltak esetei a testépítők
szerintem az a titok, hogy pont úgy kell ismerkedni, mintha normál életet élne az ember
ha beállítja magát gyúrósnak, izompóló, BMW-s vállalkozó stílus, akkor esélytelen
én is ha öltönyben jövök megyek, annyi látszik, hogy jó karban vagyok, nem írom a homlokomra, hogy én heti x alkalommal edzek (mondjuk mostanában nem teremben)
sokkal nyitottabbak az emberek, ha nem az a legfontosabb dolog, amit elmondhatok magamról, hogy gyúrok
az csak egy dolog, talán csak nekem fontos
az is egy csapda, ha valaki másoknak edz
nőknek, hogy majd ha megnövök, akkor ilyen meg olyan nőm lesz
nem lesz
mindig lesz nagyobb
mindig lesz más, aki sikeresebb a nőknél
a nők egy része pont leszarja, hogy te mennyit emelsz, az összképet nézi: személyiség, jövőkép, mentalitás, intelligencia, külső, háttér, előélet, pénz (sajnos ez így van)
aki egy lapra tesz fel mindent, csak gyúr, mellette semmi vonzó nincs benne, semmi más nincs az életében, az nem biztos, hogy sikeres lesz a nőknél
amúgy olyan nő nem is kellene hosszú távra, aki miatt 10 kiló izmot fel kell dobnom magamra
majd feldobom én azt magamtól, ha akarom, jónak látom, akkor támogasson benne, legyen véleménye, de ne elvárása
whoamiohmy 2014.02.07. 11:21:12
A problema jogos. Altalaban hogyan lesz az embernek barmire is ideje ilyen eletmod meg egy foallas mellett? Elmondom nekem mi jott be de persze ahany haz annyi szokas.
Elozetesen annyit, hogy kardiologus vagyok, heti 60-70 ora melo ebben a munkaban nem szamit kulonlegesen soknak foleg ha van mondjuk 2-3 db 24 oras ugyeleted egy heten (ami nem ritkasag tavaly negy honapom volt zsinorban mikor 8 akat ugyeltem havonta).
Edzes: a legegyszerubb ha reggel munka elott mesz le a terembe. Fel ora kardio, en szeretek egy 15-20 perc fegyencedzest is beiktarni aztan 40-45 perc sulyzokkal plusz tiz perc nyujtas. Mondjuk masfel ora hossza. A terem hatkor nyit haromnegyed nyolcra otthon vagyok de jobb lenne ha otkor nyitna (pont emiatt fogok termet valtani). Melo este 5-6 ig ha nincs ugyelet, de az este szabad. hat ora alvas kell ugyhogy 11kor lampaoltas. De az meg mindig 5-6 ora szabadido, baratno boven belefer.
Dieta: nagy hive vagyok a 36 oras bojtoknek ugyhogy hetfo es csutortok bojti nap, csak viz es feketekave jonnek szoba. Kedden es penteken farkasehes az ember tehat delutan egykor nagy volumenu alacsony kaloriatartalmu kaja kell ipari mennyisegben. A megoldas peldaul zoldseg tojasfeherje plusz zsirszegeny fozosajt kombo teljes kiorlesu gabonakenyerrel. 1500 kalorianyi kaja ebbol gyakorlatilag irgalmatlan mennyiseg, ja, es 10 perc elkesziteni. Fozes mindig vasarnap este 2 oranal tobbet nem erdemes vele elpepecselni, kiveve, ha mondjuk egy jo marhapocit csinal az ember de az egyreszt elrotyog magaban kozben lehet mast csinalni masreszt lefozol tiz kilot es lefagyasztod, ket honapra heti ket nap kaja megoldva.
Hetvege a pihenese, edzes nuku, kaloriat se szoktam szamolni, baratnovel mehet a randizas meg etterembe is lehet menni csak esszel (krumpli helyett salata koret, desszertet lehetoleg egyet rendelni kettotolre, a csajok jo resze ugyis edesszaju, ugyhogy 30-70 aranyban o fogja megenni az edesseget). Moziban nincs popcorn inkabb viszek be repat meg paprikat ragcsalni, inni asvanyviz vagy kulonleges alkalmakkor light kola.
Az egyetlen problema az ugyelet szokott lenni, mert ha 24 orat le kell melozni megallas nelkul (ami nem ritkasag ha bejon egy ejszaka 2-3 szivinfarktus) akkor masnap nem nagyon tudok edzeni, de sokszor meg a bioritmusom is megborul 2-3 napra.