Mai posztunkban egy röpke képsorozatból könnyedén leszűrhetitek a testépítők örök „ellenlábasát”. Sajnos még mindig sok emberrel találkozni az edzőtermekben, akik hétről hétre elmulasztják a guggolást és a többi láberősítő gyakorlatot. Okuljatok hát a látványból, és irány a terembe lábazni! Ha pedig nincs ötleted és edzésterved, akkor Mi ebben is segítünk: Guggolás edzésterv.
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
InteriorLulu 2014.01.23. 00:55:58
Jópárnál viszont nem igazán korrekt a dolog, egyszerűen mert simán csak felülről vannak lekapva, és/vagy mert túl bő és hosszú ahhoz a gatya, hogy csirkelábúnak lehessen elkönyvelni. A vádli pedig ugyan mindenütt látszik, ám az meg köztudottan a legnehezebben "nagyítható" izomcsoport.
Az első képen egyébként nem Jackman feszít? (De).