Lisa Cross (35) tizenévesként napi 500 kalóriát vett magához és gyermekruhákat kellett viselnie annyira vékony volt. Súlya alig érte el a 41 kg-ot. Ám életét döntően befolyásolta az a nap, amikor felfedezte a női testépítés világát. Lecserélte a koplalást napi 10 étkezésre és most egészségesebbnek és magabiztosabbnak tűnik, mint valaha.
Mrs. Cross napi kb 5000 kalóriát fogyaszt, ami főleg zabból, rizsből, pulykából, fehérjeturmixokból tevődik össze. Azt mondja ..„sohasem éreztem ennyire boldognak, nőiesnek és szexinek magam. Testépítőként kritikusnak kell lenned magaddal szemben, mert mindig tudsz javulni, ugyanakkor magabiztosnak érzem magam a bőrömben. ”
Az évek során ahogy edzett, hozzáállása az ételhez teljesen megváltozott. Nem az étel, ízéért, zamatáért eszik – üzemanyagként tekint a táplálékra, amitől egykoron félt, mit tenne a testével.
Tizenévesen nem lelkesedett semmiért és éjjelenként csak pár órákat aludt. Szabadidejében csak ült a szobájában, teljesen magába fordult, családjával és ismerőseivel is egyre több konfliktusa alakult ki. A fordulópont életében, akkor következett be, amikor az állandó hidegrázások,szívfájdalmak és ízületi fájdalmak mellett a zuhanyzója tele lett hajjal és hajkoronáját kezdte elveszíteni.
"Két választásom volt: jobbá válok, vagy állapotom folyamatosan romlik és szépen lassan teljesen leépülök."
Ezek után költözött Japánba angoltanárként, ahol megismerkedett egy testépítővel, akivel később össze is költöztek. Az ő ösztökélésére kezdett el súlyokkal dolgozni, később lelkesedése tovább vitte a testépítés pályára. "Ott Japánban egy teljesen más mentalitás fogadott. A japánok folyamatosan diétáznak, főételük a hal, rizs és snack ez mind egészséges étel."
Lisa négy év után visszatért Japánból, ezzel egy időben helyi edzőtermet nyitott az ott már számtalan hasonló érdeklődési körű barátjával. Akikkel később kiutazott Las Vegasba a Miss Olimpia versenyre. A kint látottak nagy hatással voltak rá, így elhatározta ő maga is versenybe száll. Ennek érdekében szigorú diétába és kemény edzésekbe kezdett. Az eredmény nem is maradt el: rögtön az első versenyén 2. helyet ért el a Southportban megrendezett National Amateur Bodybuilders' Association - on. Egy évvel később pedig győzelmet aratott a UK BFF British döntőben.
Mái napig főleg edzéssel telnek a napjai, kiadásait pedig edzőterme működtetésével, illetve modellkedéssel fedezi. Boldognak és vonzónak érzi magát, és el sem tudná képzelni az életét testépítés nélkül. Álma, hogy kvalifikálja magát a Ms Olympiára és, hogy egyszer ő legyen a legjobb testépítő a világon - "ez a bodybuilding csúcsa" - mondta.
forrás: http://www.dailymail.co.uk
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
doggfather · http://dogg-n-roll.blog.hu/ 2013.09.26. 14:00:42
2013.09.26. 14:24:06
Tomi from Space · http://bodybuilding.blog.hu 2013.09.26. 14:49:37
hekhekhekhekkinen 2013.09.26. 15:21:26
Zsíros lúzer disznók. Senkik vagytok.
Kelly és a szexi dög 2013.09.26. 15:34:07
2013.09.26. 15:44:47
Atrox 2013.09.26. 16:58:36
Mesterlövész 2013.09.26. 18:11:07
qwertzu 2013.09.26. 18:13:47
Tomi from Space · http://bodybuilding.blog.hu 2013.09.26. 20:26:24
A magadfajta emberek a kitartást, céltudatosságot és lelkierőt koksszal próbálnák pótolni, ez tény, de aki ezt a sportot csinálja szívvel és lélekkel, az nem fog ilyenekhez nyúlni. Az ilyen krisztofel félék meg nyilván igen, de azok nem fognak semmilyen versenyre eljutni max csak valami dokihoz.
prolee 2013.09.27. 18:38:56
Szerintem nem nőiesre, hanem férfiasra gyúrta magát, de teljesen irreleváns, hogy nekem mi a véleményem, ha a hozzáértő zsűri ezt díjazta. Nekem a Linda Hamilton kigyúrt teste (na, nem a feje) jobban tetszik. Az még egy női test.
sdani 2014.07.07. 23:37:49
Oh bazz... neked tényleg több éves testépítő múlt kell ahhoz, hogy meg tudd állapítani, hogy egy nő naturálban ezt nem érheti el? Ráadásul néhány év alatt... haver, neked se forognak túl gyorsan azok a bizonyos fogaskerekek.
midnight coder 2014.07.08. 06:05:20
Eaven 2014.07.08. 08:02:39
Törökátok 2014.07.08. 08:05:46
Teljesítményfokozó sporttáplálkozás · http://teljesitmenyfokozosporttaplalkozas.blog.hu/ 2014.07.08. 08:07:10
"A magadfajta emberek a kitartást, céltudatosságot és lelkierőt koksszal próbálnák pótolni, ez tény, de aki ezt a sportot csinálja szívvel és lélekkel, az
nem fog ilyenekhez nyúlni."
Minden komolyabb testépítő versenyző kokszol. 20 éve is így volt és most is így van. 99,999% ez a nő is kokszol. A versenyzés lehet cél, csak ne állítsuk be az anorexia alternatívájaként.
(Nem ő az egyetlen aki hasonló utat járt be, tudok hasonló magyar versenyzőről. Jelentek meg vele erről interjúk.)
Horváth Lajos,kőmíves, bisztonsági őr 2014.07.08. 08:15:02
Azonban ha tényleg teljesebb életet tud élni, és vidámabb, akkor ki nem szarja le, hogy hogy néz ki.
Az evolúció megfordítója... vissza a fára! (törölt 2014.07.08. 08:41:38
az anorexia és a kokszdroidság között azért van vagy tucatnyi átmenet, ami jobb lett volna ennél
@Tomi from Space: ja céltudatosság, kitartás... mint a Sport szelet reklámban a néger csávó, tolja a dolgot, csinálja teljes erőbedobással, céltudatosan, csak totál rossz irányba és ezzel kárt okoz
az igaz, hogy ez a nő csak magát teszi így tönkre, nem kell megakadályozni ebben
én sem azt mondom, hogy ne csinálja, csak felnézek az égre és kérdezem: ezt miért?
Törökátok 2014.07.08. 08:55:36
Az evolúció megfordítója... vissza a fára! (törölt 2014.07.08. 09:51:10
érdekes, még Magyarországon a teremben volt egy srác, első versenyére készülve elkezdett kokszolni
rövidesen mellműtéteken esett át... na ha ez normális egy férfinél, akkor megeszem a kalapom
aztán hallottam később, hogy a hormonrendszere eléggé kuka lett
amúgy viszonylag jóképű, két diplomás, magas srác volt, a fejébe vette, hogy ő testépíteni fog (előtte se kövér, se sovány, jó kötésű gyerek volt)
mondjuk alkoholt nem ivott, nem cigizett, nem éjszakázott bulikban és erre büszke volt, csak megjelent és állt öt percet, majd leült lihegve, izzadva, kikészülve, mert a kondi az valahogy nem fejlődött a testtömeggel arányosan
én sem vagyok egy kimondott nyápic, de én a sportot egészségmegőrzés miatt csinálom ma már, nem egy zsűrinek, hanem magamnak akarok megfelelni
a versenysport az nem az egészségről szól
mellesleg a gyűrött nyakú kintlévőségkezelő valószínűleg kevesebb kokszot tol, egyszerűen csak feleszik egy grillcsirkét minden étkezésre és esetleg még egy ökölharcban is lenyomja a kokszdroidokat, magyarul funkcionális a teste
nekem egyik sem esetem
persze akinek ez a nő tetszik, az verje ki rá, nekem nem megy :)
az anorexiás testén pár kiló plusszal és egy pszichológussal fél év alatt lehetett volna segíteni
2014.07.08. 10:00:57
Takács Sándor hentes és mészáros (Hatvan) 2014.07.08. 10:48:54
Nyilván a bloggernek ettől áll fel, hogy ilyen nőket és pasikat néz. Vagy ő is csinálja.
Szóval teljesen felesleges idejönni és kommentelni, hogy "ez szar".
Ahogy nem írunk be a bélyeggyűjtők blogjában se, hogy "de baromság a bélyeggyűjtés".
Mondjuk persze, ez a blogger is örül, hogy sokan nézik meg, azért ír ilyen blogot stb. tehát ő meg ne csodálkozzon.
Az evolúció megfordítója... vissza a fára! (törölt 2014.07.08. 11:51:25
még bádibílding körökben is osztják egymást az arcok, hogy kinek van csirke lába vagy hol van eltorzulva stb.
a bádibílding mellett azért elég sok mindent felölel a fitness, a saját testsúlyos edzésektől, az egyéb sportolók alapozásáig (úszók sokat súlyzóznak, autóversenyzők is gyúrnak valamennyit), vagy akár fitness modellekig és még a crossfit vagy küzdősportok erőnövelése is belefér szerintem a kalap alá
szóval lehet, hogy a blog címe bodybuilding, de elég sokszor pl. testsúlycsökkentés a téma, nők alakformálása, testképe
ezer irány van és egy ember nem biztos, hogy mert body-zik, már nem is adhatna tanácsot vagy nyilváníthatna véleményt pl. egy nőről, hogy jó csaj-e
szerintem a szabadszájú kommentelés nem árt senkinek
a bélyeggyűjtést gyerekként próbáltam megérteni, megszeretni, de nem ment
maradt érdeklődésem középpontjában a pina
amúgy most jut eszembe a nő melletti Arnold képről, hogy a félisten Schwarzenegger a házvezetőnőjével szűrte össze a levet
na az a nő minden, csak nem egy szépség
úgy látszik pina ügyben is van ilyen süti nap, amikor le lehet nyomni egy rosszabb minőségűt is, ami amúgy vállalhatatlan
Törökátok 2014.07.08. 13:25:55
egy másik répatorta 2014.07.08. 14:32:16
Orthorexia nervosa ?
egy másik répatorta 2014.07.08. 14:50:24
Nekem minden nap más. Hol sült csirkecomb grillezett zöldségekkel, hol gyros salátával, és bizony a sertéspöri galuska nélkül, vegyes salátával is becsusszan.
Hát ha a sárgabarackos gombócra gondolok fahéjas prorcukorral egy évben kétszer, szenonban..... nyamm.
GERI87 2014.07.08. 15:53:52
Lehet hogy boldog, de nem nőies és nem szexi, ez már nem az a szint.
Az evolúció megfordítója... vissza a fára! (törölt 2014.07.08. 18:51:06
melyik a kedvenc márkád!?
te ízesítéseket soroltál fel
márka az az lenne, hogy "anyám főztje", "Editke konyhásnéni kezei közül", "ahogy nagyanyám tudja csak" vagy "a körúti kurdnál rendelve"
hát így